老戏骨张少华因病去世,困扰了她10年的肺病也困扰着1亿国人

老年保健 2021-03-26
  2021年3月23日,演员张少华因病去世,享年75岁。
  
  张少华的家人发布消息称,自2010年9月至今,10年间张少华饱受“慢性阻塞性肺疾病”的困扰,多次住院治疗。
  
  
  这些年来,张少华一直在同疾病作斗争。早在她2020年6月的微博视频里,能明显感觉到她消瘦不少。
  
  张少华从事演艺事业近60年,塑造了不少经典的角色。她曾出演过《大宅门》、《秘密》、《我的丑娘》、《勇敢的心》等多部影视作品,曾获得第十一届上海电视节 “白玉兰奖”最佳女主角,2015国剧盛典终身成就演员。
  
  张少华在电视剧《大宅门》中饰李香秀的母亲。在电视剧《我的丑娘》中扮演的丑娘,是她第一次担任主角,而且将人物性格诠释得淋漓尽致。
  
  这样一位老戏骨离世,无疑让人感到惋惜。
  

慢阻肺困扰了张少华10年,
也困扰着近1亿国人!

  
  “慢阻肺”是一种常见的慢性气道炎症性疾病,进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。
  
  2018年在世界顶级医学期刊《柳叶刀》上发表的《中国成人肺部健康研究(CPHS)》的数据显示,我国慢阻肺患者人数9990万(约1亿人),已经构成我国重大疾病负担。①
  
  此外,慢阻肺也一直是我国主要的致死原因之一。据2017年中国疾病负担研究,慢阻肺一直位居中国主要死因排行榜前三。②
  
  
  中华医学会呼吸病学分会慢阻肺学组组长、慢阻肺联盟主席陈荣昌教授曾介绍,慢阻肺患病率随年龄增长而增加,60岁以上人群患病率高达27.4%,平均每四个老年人中就有一位是慢阻肺患者。慢阻肺已成为我国第三大常见慢性病。③
  
  “慢阻肺是持续发展的,肺泡和小气道遭到破坏,这个过程不可逆。”河北医科大学第三医院副院长、呼吸内科主任陈刚在2019年《人民名医》直播中介绍。④
  

吸烟、空气污染、呼吸道感染...
都可能会导致慢阻肺!

  
  据《慢性阻塞性肺疾病基层诊疗指南(2018年)》中介绍⑤,很多因素会促成慢阻肺的发生:
  
  1. 遗传:已知的遗传因素为α1⁃抗胰蛋白酶缺乏。
  
  2. 吸烟:吸烟是慢阻肺最重要的环境发病因素。
  
  3. 空气污染:空气中的烟尘或二氧化硫明显增加时,慢阻肺急性加重显著增多。
  
  4. 职业性粉尘和化学物质:接触职业性的粉尘及烟雾、过敏原、有机与粉尘、工业废气等化学物质。
  
  5. 感染:比如儿童时期有严重的呼吸道感染史。
  
  河北医科大学第三医院副院长、呼吸内科主任陈刚在2019年《人民名医》直播中谈到,导致慢阻肺最主要的是吸烟!包括被动吸烟及母亲吸烟。
  
  此外,家庭装修材料甲苯、甲醛、氡含量高,反复吸入过敏原引起的气道炎性疾病,通风不良的室内烧煤、木柴,长期职业性接触粉尘、工业性金属颗粒物及有毒气体,雾霾中PM2.5及PM10,营养不良、维生素A缺乏、经济条件差等也和慢阻肺的发生有关。④
  

防治慢阻肺,做好这5点!

  
  1. 40岁后查个肺功能
  
  《中国防治慢性病中长期规划(2017—2025)》,提出了慢性呼吸疾病防治相关指标及策略,内容包括:将肺功能检查项目纳入40岁以上人群常规体检内容、积极推进慢性呼吸系统疾病患者的分级诊疗等。
  
  东南大学附属中大医院呼吸科主任医师朱晓莉2016年接受采访时提醒,在40岁以上,如果长期吸烟,活动后气急,或者咳嗽、咳痰三个月以上,就应该去医院进行肺功能检测,确定是否患上了慢阻肺,并且及时治疗。⑥
  
  2. 拒绝吸烟和二手烟
  
  东南大学附属中大医院2016年在的刊文中指出,慢阻肺患者中90%以上都有吸烟或者被动吸烟史。而且吸烟时间越长,吸烟数量越大,慢阻肺的发病率也就越高。⑥
  
  所以,戒烟非常重要!
  
  3. 注意厨房油烟
  
  中日友好医院呼吸中心主治医师陶新曹2018年在刊文提醒,厨房油烟对人的影响,从小了说对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激,可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病,长期油烟的吸入还可以导致慢阻肺。⑦
  
  建议做饭时:
  
  尽量打开厨房窗户,开火前就要打开抽油烟机,炒完菜抽油烟机再开10分钟,能吃炖菜、拌菜就不炒菜,一定要炒菜油温控制在5~6成热即可,做饭用底厚一点的炒菜锅,每个月清洗一次抽油烟机过滤网。⑦
  
  4. 中青年时多参与运动
  
  2019年刊发的一项丹麦研究发现,中年人的心肺功能好,老年患慢阻肺的风险低。与心肺功能低的男性相比,心肺功能正常的男性被诊断为慢阻肺的风险要低21%,而心肺功能高的男性则低了31%。⑧
  
  好的心肺功能,离不开持之以恒的运动。建议每天最好有30分钟的有氧运动,每周保证150分钟以上。
  
  5. 别忽略“咳、痰、喘”
  
  许多早期的慢阻肺患者没有明显的症状,但疾病早期,慢阻肺患者的肺功能会迅速下降。慢阻肺早期的症状是反复的咳嗽、咳痰,随着病情加重,患者会出现最具代表性的症状,喘息、呼吸困难,平时上楼或者稍微运动就会气喘。
  
  因此,如果出现“咳、痰、喘”情况,不要不以为意。④
  

  内容来源:健康时报
  参考资料:
  ① Wang C ,  Xu J ,  Yang L , et al. Prevalence and risk factors of chronic obstructive pulmonary disease in China (the China Pulmonary Health [CPH] study): a national cross-sectional study[J]. Lancet (London, England).
  ②  2019-06-25  柳叶刀TheLancet 《柳叶刀最新论文:2017年中国疾病负担研究》
  ③ 2020-08-24 健康时报微信《我国慢阻肺患者超1亿人,防治却常犯这三个误区!》
  ④ 2019-11-29 健康时报《胸闷气短小心慢阻肺》
  ⑤ 中华医学会, 中华医学会杂志社, 中华医学会全科医学分会,等. 慢性阻塞性肺疾病基层诊疗指南(2018年)[J]. 中华全科医师杂志, 2018, 17(11):856-870.
  ⑥ 2016-12-06 健康时报《九成慢阻肺都是“老烟枪”》
  ⑦ 2018-01-12 健康时报《厨房油烟很伤人》
  ⑧ 2019-07-05 健康时报《中年身体壮,老年不易得慢阻肺》