很多人听到叶酸这个词，往往想到是备孕时女方需要补充的，但很多人都不知道备孕期间男方也需要补充叶酸，因为叶酸对男性精子的质量有重要影响。
近年来，随着生活节奏的加快、工作竞争的加剧、人际关系的紧张以及作息时间的不规律，致使人数众多的男士情绪焦躁、焦虑、心理失衡，表现在夫妻性事中往往力不从心。
据英国《每日电讯报》报道，美国生殖医学会夏威夷年会上宣布的两项研究发现，素食者和严格素食者精子数量大减，因而生育能力受到一定影响。